Alimentos que te engordan más de lo que piensas

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Es posible que tengan hasta un 30 % más de sal que el mismo producto de manera natural.

Aperitivos procesados, como el queso, los embutidos, ya cortados y listos para consumir. Es posible que tengan hasta un 30 % más de sal que el mismo producto de manera natural.

Café con mantequilla, la nueva bomba calórica. Hay que asegurarse del producto que echas, que no tenga más aditivos de los necesarios, así como más grasas. Ya estarías añadiendo hasta 500 calorías por este café, así que mucho cuidado con las tendencias foodie.

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