El alzheimer y el ejercicio, sus beneficios

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Realizar ejercicio, tanto físico como mental, ayuda a reducir las posibilidades

Además, indica que el ejercicio físico y el ayuno intermitente tiene un efecto neuroportector que combate el deterioro cognitivo.

El Instituto Nacional del Cáncer (NCI) lo describe como “alteraciones en el pensamiento, el aprendizaje, la memoria, el juicio y la toma de decisiones”.

Entre los principales signos que se destacan en el deterioro cognitivo se encuentran los cambios de ánimo y de comportamiento,

además de la desorientación y el desinterés por hacer diferentes actividades.

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