Marian Cantú abre plataforma fitness

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Al finalizar el plan notarás cómo tu cuerpo está listo para mayores retos.

«Para cada sesión de entreno encontrarás dos videos, el primero es una breve explicación de los ejercicios que vamos a realizar y el segundo es el entrenamiento completo y está compuesto de tres partes: calentamiento, rutina y estiramiento».

Al finalizar el plan notarás cómo tu cuerpo está listo para mayores retos. Los objetivos principales del plan 30×30 son: pérdida de peso, definir tu cuerpo, reducción de grasa corporal, mejorar el tono muscular, ganar resistencia, fuerza y aumentar la flexibilidad.

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