Gente

Diez formas de evitar complicaciones en la diabetes

03a39237 69af 4a2a a7c2 ee61cdec04ee - Diez formas de evitar complicaciones en la diabetes

9. Si bebes alcohol, hazlo de manera responsable

2Q== - Diez formas de evitar complicaciones en la diabetes

El alcohol puede subir o bajar la glucosa en la sangre, según la cantidad que bebas y si comes al mismo tiempo. Si decides beber, hazlo con moderación, es decir, no más de una bebida al día en el caso de las mujeres y hasta dos bebidas al día en el caso de los hombres.

Siempre bebe en las comidas o junto con un refrigerio y recuerda incluir las calorías de todas las bebidas alcohólicas que consumas en tu cálculo diario de calorías. Asimismo, ten presente que el alcohol, más tarde, puede bajar la glucosa en la sangre, en especial en personas que utilizan insulina.

Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Subir