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12 beneficios del aloe vera

Los beneficios del aloe vera para el organismo son sin duda las alternativas más poderosas que tenemos a nuestro alcance, es una planta que ofrece tanto beneficios internos como externos, es una aliada perfecta para recurrir a la medicina natural.

1.- Proporciona poderes antibacterianos

El Aloe vera contiene una serie de sustancias beneficiosas, como polifenoles, esteroles, ácidos grasos, ácidos orgánicos e indoles, entre otros. Estos factores de las plantas pueden ayudar a combatir el crecimiento de ciertas bacterias causantes de enfermedades, como S. aureus, S. pyogenes, E. coli y P. aeruginosa.

2.- Ayuda la salud dental

El uso de jugo de aloe vera puede prevenir la acumulación de placa en los dientes y así ayudar a combatir las caries y la gingivitis. En un estudio que comparó el 100 % de jugo de aloe vera con clorhexidina y placebo (solución salina) durante cuatro días, los investigadores encontraron que el jugo de aloe vera era tan efectivo como la clorhexidina para reducir la placa. La acción antiplaca del aloe vera se atribuyó a la capacidad del jugo para combatir Streptococcus mutans, una bacteria causante de la placa.

3.- Ayuda en la desintoxicación

La gran cantidad de vitaminas, minerales y aminoácidos que se encuentran en el jugo de aloe vera es un verdadero impulso para cualquier programa de desintoxicación . El uso de jugo de aloe vera ayuda al cuerpo a eliminar los materiales de desecho al mismo tiempo que brinda propiedades antiinflamatorias y calmantes.

4.- Alivia la acidez estomacal

El dolor ardiente y la incomodidad de la acidez estomacal se vuelven calmantes con de aloe vera. Esto se debe a que el jugo ayuda a reducir la inflamación y promueve la curación de las células de la piel que han sido dañadas por el reflujo ácido.

5.- Proporciona antioxidantes

En una nueva revisión publicada en Pharmacognosy Review , se señaló que el aloe vera funciona como un antioxidante porque puede eliminar radicales libres y superoxidos. Estos factores que dañan las células son responsables de una amplia gama de enfermedades y discapacidades, como el cáncer, la enfermedad cardíaca, la enfermedad respiratoria, la enfermedad de Alzheimer y los trastornos neurológicos, así como el envejecimiento acelerado.

6.- Refuerza el sistema inmunológico

La inflamación en todo el cuerpo puede alterar el sistema inmunológico y causar diversas afecciones, como asma, artritis y enfermedad inflamatoria intestinal. El aloe vera contiene una gran cantidad de polisacáridos, que se sabe que reducen la inflamación y ayudan a la función adecuada del sistema inmunológico.

7.- Mejora la absorción de nutrientes

El aloe vera puede aumentar la absorción de nutrientes de sus alimentos. Este beneficio resulta de la presencia de varias enzimas en el jugo. Además de mejorar la absorción de nutrientes, también proporciona vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 y ácido fólico, así como calcio, hierro, magnesio, potasio, selenio y zinc.

8.- Alivia los problemas digestivos

Cuando existen problemas digestivos como indigestión o gastritis, puede obtener alivio con el jugo de aloe vera. El jugo tiene un efecto calmante y curativo en el revestimiento del estómago.

9.- Ofrece soporte articular y muscular

La capacidad antiinflamatoria del aloe vera puede ayudar a mantener articulaciones y músculos saludables al reducir la inflamación y el dolor. incluyen tanto lucha contra la inflamación y que sirve como protección contra la irritación gastrointestinal asociada con fármacos anti-inflamatorios no esteroideos tomadas para la artritis.

10.- Disminuye la glucosa en diabéticos

Las personas han usado durante mucho tiempo el aloe vera para tratar la diabetes, y en los últimos años los científicos han encontrado evidencia para respaldar esas afirmaciones.

El uso de aloe vera puede mejorar la sensibilidad a la insulina y mejorar el manejo de los niveles de glucosa en la sangre. Un estudio de 2015 encontró que el extracto de aloe vera corrigió la glucosa en la sangre dañada dentro de cuatro semanas en prediabéticos.

11.- Ayuda a tratar el acné

El uso de gel de aloe vera para la cara minimiza las cicatrices del acné y acelera el proceso de curación. Esto se debe al hecho de que contiene dos hormonas, a saber, Auxin y Gibberellins, que le dan su carácter antiinflamatorio.

12-. Propiedades anti-envejecimiento

Con la edad la piel pierde su brillo y elasticidad. El aloe contiene naturalmente vitamina C, betacaroteno y vitamina E, lo que hace que la piel se reafirme y se hidrate.